1. Für Kinder & Jugendliche (In Kitas & Horteinrichtungen)

Ein einfühlsamer Raum für starke Wurzeln und gesundes Selbstvertrauen. Das Training findet gezielt in der Gruppe vor Ort in den Kitas und Schulen statt. Durch das gemeinsame Miteinander und die gegenseitige Spiegelung in der Gemeinschaft wird Achtsamkeit intensiver und nachhaltiger gelernt.

• Schwerpunkte des Kindertrainings:

  • Gefühls- und Emotionskompetenz (Gefühle erkennen und regulieren)

  • Selbstbehauptung und Stärkung des Selbstwertgefühls

  • Achtsamkeitsübungen und Fantasiereisen für einen ruhigen Fokus

  • Gemeinsamer Abschluss: Festigung durch das stärkende Ritual: „Ich bin sicher. Ich bin stark. Ich bin ich.“

  • (Exklusives 1-zu-1-Coaching auf Anfrage möglich)